Co czyni dobrego psychoterapeutę? Jak go znaleźć?

Nie patrzymy na ten temat z perspektywy listy czynności i rzeczy do zrobienia, ale raczej z perspektywy tego, jakie cechy charakteru i postawy powinien posiadać przyszły terapeuta przed rozpoczęciem pracy z pacjentami.

Terapeuta powinien być współczujący, wykwalifikowany i posiadać wiedzę w wielu dziedzinach. Prawdopodobnie wiesz o tym. Jest jednak jedna istotna cecha, którą psychoterapeuta musi posiadać we wszystkich obszarach swojej odpowiedzialności: świadomość.

Świadomy trudności związanych z terapią

Specjaliści (i nie tylko) mają odwieczne pytanie: Czy istnieje granica tego, jak wiele można znieść w kontaktach z pacjentami? Jeśli terapeuta przeżywa trudności, które wpływają na jego zachowanie lub postrzeganie rzeczywistości, jeśli zaczyna rzutować własne doświadczenia na klientów, z którymi pracuje, powinien wziąć dłuższy urlop i wrócić do psychoterapii. W większości przypadków wystarczy być świadomym własnych problemów, bo tak uważa większość doświadczonych terapeutów. Znajomość swojego tematu, swoich słabości, wpływu wydarzeń z przeszłości i teraźniejszości na siebie i swoją pracę, pozwala na uważne przyglądanie się sobie. W razie potrzeby można poddać się superwizji lub pracy własnej nad tymi rzeczami, które zaczynają nas niepokoić i/lub wpływają na naszą pracę z pacjentami.

15 oznak złego terapeuty (i co z tym zrobić) – dowiedz się więcej na https://pieknazawsze.pl/zdrowy-styl-zycia/akrr/15-oznak-zlego-terapeuty-i-co-z-tym-zrobic.html

Świadomy swojej odpowiedzialności

Nie jest możliwe nauczenie się odpowiedzialności i świadomości odpowiedzialności, która wiąże się z byciem terapeutą. Tej postawy trzeba się nauczyć. Psycholog nie może być dobrym klinicystą bez głębokiego zrozumienia tematu i empatii. Dobry terapeuta będzie wiedział, że każde działanie w gabinecie nie wydaje się błahe. Pomyśli, zanim skonfrontuje pacjenta z trudnym problemem lub dokona poważnych interwencji podczas sesji, nawet jeśli w danym momencie uważa, że ma rację. Dotyczy to również nie spóźniania się na spotkania lub dzielenia się z pacjentem tym, co z szerszej perspektywy nie będzie korzystne.

Świadomy ograniczeń psychoterapii

To bardzo trudna wiedza, którą psychoterapeuta musi mieć o sobie i swoim zawodzie. Studenci psychoterapii lubią myśleć, że psychoterapia może być porównywana z terapią medyczną. Wykorzystuje ona bowiem specyficzne techniki i narzędzia, których skuteczność w przypadku osób z konkretnym problemem zdrowotnym jest niemal gwarantowana. Psychoterapia wykorzystuje specyficzne narzędzia, których skuteczność została naukowo udowodniona. Relacja z terapeutą jest tym, co najbardziej uzdrawia terapię. Powinna być ona pełna empatii, zrozumienia i współczucia. To normalne, że niektórzy pacjenci nie dogadują się z wszystkimi specjalistami. Twoje podejście nie będzie działać dla wszystkich. Nie wszyscy Pacjenci będą w stanie mieć tak bliski kontakt ze swoimi problemami i jednocześnie pracować nad nimi. Terapeuta musi być świadomy, że nie może pomóc każdemu i dać znać pacjentowi, jeśli czuje, że wspólna praca nie przynosi rezultatów.

Świadomy, że klient/pacjent może cierpieć nie tylko z powodu zaburzeń

To jest najważniejsza kwestia. Kluczowa jest również umiejętność pracy z pacjentem, który jest otwarty na zrozumienie i empatię. Różne podejścia terapeutyczne odnoszą się do różnych aspektów funkcjonowania człowieka. Jednak każdy terapeuta powinien poszukiwać mocnych stron i zasobów, które mogą pomóc pacjentowi w powrocie do równowagi psychicznej. Naszym zadaniem jest pomóc pacjentowi odnaleźć i zbudować te zasoby tak, aby mógł stać się terapeutą po terapii i w jej trakcie.